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    Salud

    Bronquiolitis en menores de 2 años

    Tratamiento de la bronquiolitis en los niños menores de 2 años La bronquiolitis es una enfermedad respiratoria común, que afecta al 30% de los bebés menores de 2 años cada invierno, o 480.000 casos al año según estimaciones oficiales. Causado por un virus, es muy contagioso.  Síntomas principales: Tos y dificultad para respirar, que se vuelve rápida y sibilante. Si esta enfermedad suele ser benigna, «es extremadamente angustiante para los padres «, señala Carlos Crespo, fisioterapeuta de clínica Fisioterapia-Zaragoza.  «Su fase aguda dura un promedio de 10 días, los dos primeros requieren mayor atención» añade. Hoy en día, la bronquiolitis se trata con mucha frecuencia mediante sesiones de fisioterapia respiratoria.  Existen técnicas que ayudan al…

  • recomendaciones

    Un cuento para aprender

    La educación de un niño empieza en casa, y nosotros, los padres, somos los encargados de ejercer dicha educación, enseñándoles, sobre todo, a respetar. Una manera muy bonita de que aprendan qué es el respeto y por qué hay que aceptar a las personas tal y como son puede ser a través de cuentos. Hace unos meses tuve la suerte de leer un libro de poemas infantiles que robó mi corazón, y, aunque esté en ingles (por ahora), lo quiero compartir con vosotros. Quizás es un buen ejercicio para repasar el idioma. Y, además de todo, conozco a la autora es una persona muy especial y una super mami. Podéis…

  • Salud

    ¿Qué es la sinequia vulvar?

    Como se suele decir, nunca te acostarás sin saber una cosa más. Y es que nunca había oído hablar de este trastorno llamado sinequia vulvar o también conocido como fimosis femenina. Fue en una de las últimas revisiones pediátricas que tuvimos en España, creo que la de los 4 meses, donde la pediatra nos informó de que Paula sufría este trastorno. Como os podéis imaginar casi me da un infarto cuando me dice lo que tiene, aunque acto seguido le quitó importancia y nos explicó lo fácil que es solucionarlo. Para que entendáis un poquito más lo que es os copio un texto de la página de la Asociación Española…

  • Salud

    Carboxiterapia: ¿ayuda para las cicatrices?

    Uno de los mayores miedos de someterse a una operación, como puede ser una abdominoplastia o un dermolipectomia, es la cicatriz. Pero éstas se pueden disimular con la ayuda de la carboxiterapia. Este tipo de cirugías dejan una de las mayores cicatrices, ya que puede ir de cadera a cadera, y, aunque quede en la linea del bikini, son muy difíciles de asimilar aunque si de disimular. Tratamiento de Carboxiterapia Esta terapia consiste en inyectar CO2 en microdosis a través de una jeringuilla en el tejido subcutáneo ayudando a oxigenar la zona de aplicación y aumentar la producción de colágeno. Nuestro cuerpo al recibir el CO2 cree que falta oxígeno…

  • maternidad

    Tareas del hogar para niños

    La independencia infantil forma una de las bases para la personalidad adulta. Las tareas del hogar son una de las actividades más sencillas para que los niños desarrollen dicha independencia. Aprender a ser idependientes Desde que los niños comienzan a gatear es evidente las ganas de ser independientes y de disfrutar de nuevas experiencias. Como adultos significativos en el proceso de desarrillo integral del niño, debemos permitir actividades que estimulen esa independencia y, a su vez, les haga sentirse importantes en la familia. Recomendaciones de actividades para niños en el hogar Para niños de 2 a 4 años podemos guiarlos para que realicen las siguientes actividades: Ayudar a recoger juguetes…

  • maternidad

    Mascarillas para niños

    Tras un intenso debate, en España ya han anunciado que los niños podrán salir a la calle a partir del próximo domingo 26 de Abril, después de casi un mes y medio de confinamiento, pero no han informado de si deberán llevar mascarillas. Tampoco han determinado qué tipo de salidas estarán autorizadas, pero si sabemos que no podrán juntarse con otros niños ni jugar en los parques. Para que podamos seguir manteniéndolos protegidos y seguros mucha gente está buscando mascarillas infantiles con telas divertidas para que sea más fácil para ellos usarlas. En vista de que la vacuna va a tardar en llegar, mi opinión es que debemos proteger a…

  • alimentación

    Baby Led Weaning

    Alimentación complementaria con la técnica del baby led weaning. Como todos sabemos la Organización Mundial de la Salud recomienda la leche materna hasta los 6 meses de manera exclusiva. A partir de ahí empezamos a introducirles nuevos alimentos, lo que se conoce como alimentación complementaria. ¿Por qué complementaria? Porque podemos seguir dándole el pecho o el biberón y complementarlo con verduras y frutas, según nos vaya indicando el pediatra. ¿Cómo introducir estos alimentos? Hasta ahora la manera de introducir estos alimentos era triturado y con cuchara, pero recientemente se ha puesto «de moda» un método alternativo a la cuchara llamado Baby Led Weaning. No es otra cosa que ofrecer los…

  • Opinión

    Adaptarnos a cada situación

    Luisa Gonzalez del blog Mundo Mamá Creativa nos enseña las herramientas que usa para adaptarnos a cada situación que se puede presentar en nuestras vidas. ¿Cómo llevo los cambios y situaciones de crisis? Siempre existe el cambio y unas situaciones más complicada que otras. Saber adaptarnos a cada reto es clave para poder superarlo. En cada situación serán diferente las herramientas que uses para adaptarte, pero en mi caso puedo decirte lo que me funciona. Herramientas para adaptarnos Encontrar tiempo para mi entre el caos que puede representar el cambio: desde tomar un baño, hasta un café temprano sin el sonido de la rutina. Meditar: me sirve en algunas situaciones,…

  • Educación

    Cuadernos didácticos Rubio

    Si has ido al colegio en España y tienes más de 20 años, cuando te hablan de cuadernos didácticos seguro que te viene a la cabeza un nombre, los famosos Cuadernos didácticos Rubio. Es algo que podíamos encontrar en todas las casa, sobretodo para los meses de vacaciones escolares. Al menos una hora al día te obligaban a rellenar un par de páginas de algún cuaderno Rubio y así cumplir con las expectativas académicas en temporada no estudiantil. Tipos de cuadernos didácticos o educativos Cuadernos de escritura y ortografía Los cuadernillos didácticos Rubio han sido uno de los mejores aliados para la enseñanza de la escritura para niños desde preescolar…

  • alimentación,  Recetas

    Receta empanada gallega

    No hay nada tan rico como una buena empanada gallega, ¿no creéis? Durante el confinamiento, cuando nos aburrimos, nos ha dado por ver los programas de Carlos Arguiñano y claro, a según qué horas no es un buen plan porque te entra la gula mala. El otro día vimos que hacía una especie de empanada rellena y nos entró el antojo de empanada gallega y, como tengo una receta bastante sencilla y rápida, me puse a hacerla y aproveché para hacer fotos y poder publicar esta receta que seguro os va a encantar. Ingredientes para preparar una rica empanada rellena. Para la masa: 500g de harina Una cucharadita de sal…