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Mi operación. 1ª parte

Como ya os dije estas semanas he estado un poco ausente porque el pasado 9 de octubre me sometí a una operación de hernia umbilical. Dicha hernia la tenía de nacimiento pero a raíz de los dos embarazos se agravó bastante hasta el punto de ser necesario operarla. La operación de hernia umbilical, al menos… Sigue leyendo Mi operación. 1ª parte

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Recuperación tras el parto

Hoy os quiero hablar de un tema que me viene al pelo, y es la recuperación y el ejercicio tras el parto, ya que es algo en lo que estoy metida al 100%. Cualquier mujer que haya sido mamá estará deseando volver a ponerse esos vaqueros ajustados que tan bien le quedaban, y para eso… Sigue leyendo Recuperación tras el parto